体や心の緊張を解き、深いリラクゼーションで身体のクリーニング

2019年も残りわずか

早くもインフルエンザが流行していますが、1年の疲労が溜まっている今だからこそ

身体のバランスを整え、冬を迎え撃つ準備をしていく事が人との差に繋がります。

年末の大掃除と同様、体や心の大掃除も忘れてはいけません

年末年始を楽しむ為にも元気な体を取り戻しましょう！

心と体のバランスを整える方法

心身共に整理整頓を行う最後のチャンスかもしれません

そこで！気持ちよく今年を締めくくれる様、瞑想andヨガはいかがでしょうか？

ヨガの経験などは関係なく、どなたでもご参加頂けます。

今年を振り返って心と身体のクリーニングをしませんか？

日時　 12月28日(土)

参加費 1,000円

貸出しヨガマット300円

女性のみ更衣室あり。

お問い合わせ、ご予約はお早めに！TEL:080-5089-4103 (鎌倉)